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今日は何の日？

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1月7日は「七草粥の日」「人日の節句」「爪切りの日」など、日本の年中行事がぎゅっと詰まった日です。
京都にお住まいの方なら、七草粥は特に馴染み深いはず。実はこの日は“胃腸を休めるための最古の健康法”とも言われています。

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🌱 1月7日は何の日？
■ ① 七草の日（七草粥）
春の七草を入れた粥を食べて無病息災を願う日。
七草はこれ👇
• セリ
• ナズナ
• ゴギョウ
• ハコベラ
• ホトケノザ
• スズナ（かぶ）
• スズシロ（大根）
平安時代から続く行事で、
おせちで疲れた胃を休める“古代のデトックス食”とも言われています。

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■ ② 人日の節句（五節句のひとつ）
1月7日は 五節句の「人日（じんじつ）」 にあたります。
中国では
• 1日：鶏
• 2日：犬
• 3日：猪
• 4日：羊
• 5日：牛
• 6日：馬
• 7日：人の日（刑罰を行わない日）
とされ、7種類の野菜を食べる風習が日本に伝わって七草粥になりました。

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■ ③ 爪切りの日
七草を浸した水で爪を柔らかくして切ると、
その年は風邪をひかないと言われたことに由来。
昔の人の“衛生と健康の知恵”ですね。

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■ ④ 千円札の日
1950年1月7日、聖徳太子の千円札が初めて発行された日。
（実は日本武尊の千円札が先にあったが、新円切替で失効していたという豆知識もあり）

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■ ⑤ 消救車の日
消防車＋救急車のハイブリッド車「消救車」が、
2005年1月7日に千葉県松戸市で世界初配備されたことに由来。

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😄 面白いトピック（雑学）
● 七草粥は“胃腸のリセット食”だった
平安貴族は正月に暴飲暴食しがちで、
七草粥は 「胃腸の休暇」 として重宝されていました。
● 七草を刻むときの“囃し歌”がある
「七草なずな、唐土の鳥が…」という歌を歌いながら刻む風習があり、
これは 邪気払いの呪術 だったと言われています。
● 爪切りの日は“七草爪”とも呼ばれる
昔は爪を切るのも縁起を担いでいて、
七草の汁で柔らかくして切ると健康になると信じられていました。

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